Serenity: Yönlendirilmiş Meditasyon İncelemesi
Serenity: Guided Meditations & Mindfulness, yaşamınıza huzur, sakinlik ve mutluluk getirmek için çeşitli meditasyon ve farkındalık teknikleri sunan Olson Meditation ve Mindfulness Apps tarafından geliştirilen ücretsiz bir Android uygulamasıdır. Hem başlangıç seviyesindeki hem de deneyimli bilinçli meditasyon yapanlar için ideal bir uygulamadır.
Uygulama, meditasyon ve farkındalık tekniklerinin temellerini öğrenmek için 7 günlük bir sesli kurs sunar. Ayrıca uyku rehberleri, stres giderme, hızlı meditasyonlar, günlük meditasyonlar ve daha fazlası gibi çeşitli özelliklere sahiptir. Uygulama herhangi bir kayıt veya giriş gerektirmez, bu yüzden hemen meditasyona başlayabilirsiniz. Ayrıca 2 saatten fazla ücretsiz ses içeriği sunar ve ek içerikler tek seferlik kalıcı satın alımlar veya abonelikle her şeyi açabilirsiniz. Uygulama kolay takip edilebilir ve zihni sakinleştirmek, düşünceleri duygulardan ayırmak ve duygusal iyi oluşu iyileştirmek için teknikler sunar. Ayrıca günlük hatırlatıcılar, meydan okumalar ve ilerleme takibi gibi özelliklere sahiptir, böylece motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olur.
Serenity: Guided Meditation hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Serenity: Guided Meditation denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!